干活后手胳膊麻，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、颈椎病、脑供血不足、脑梗死等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果在工作的时候，手臂部位的肌肉过度劳累，容易出现乳酸堆积的情况，从而导致上述症状，可能还会伴随酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过多休息的方式进行改善，休息的时候可以将手臂抬高，有利于血液回流，缓解不适症状。
2、缺钙
若患者在日常生活中，饮食不规律或者是偏食，导致身体缺乏钙元素，容易导致神经肌肉的兴奋性增加，从而可能会出现肌肉痉挛、手脚麻木等症状。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等，也可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、颈椎病
如果患者长时间保持一个姿势，容易导致颈椎部位受到压迫，可能会引起颈椎病，导致颈椎部位的神经受到压迫，进而可能会出现上述症状。患者在日常生活中要注意颈部保暖，避免受凉，也可遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行治疗。
4、脑供血不足
如果患者本身存在糖尿病、高脂血症等疾病，容易导致脑动脉硬化，使脑部的血液循环受到阻碍，可能会出现上述症状。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高糖的食物，也可遵医嘱服用尼莫地平片、长春西汀片等药物进行治疗。
5、脑梗死
该疾病是指脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，患者可能会出现感觉异常、运动障碍、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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