[因为手淫导致的白头发要多久可以恢复？]手淫导致的白头发多久可以恢复，需要根据患者具体情况而定。如果症状较轻，一般在1-2个月左右可逐渐恢复；如果症状较重，则可能需要3-6个月才能恢复。
1.症状较轻：如果只是偶尔手淫，并且每次手淫时间不长，而且没有出现其他不适症状，通常不会对身体健康造成太大影响。此时不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，能够补充身体所需要的营养元素，也可以促进头发生长；
2.症状较重：如果长期频繁地手淫，并且每次手淫的时间比较久，可能会使头皮部位受到损伤，从而出现脱发的情况。此时可以在医生的指导下服用维生素B6片、谷维素片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用。必要时还可以通过植发手术的方式进行治疗。
日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣物。同时还要注意合理饮食，多吃一些含铁元素丰富的食物，比如动物肝脏、菠菜等。
1.症状较轻：如果只是偶尔手淫，并且每次手淫时间不长，而且没有出现其他不适症状，通常不会对身体健康造成太大影响。此时不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，能够补充身体所需要的营养元素，也可以促进头发生长；
2.症状较重：如果长期频繁地手淫，并且每次手淫的时间比较久，可能会使头皮部位受到损伤，从而出现脱发的情况。此时可以在医生的指导下服用维生素B6片、谷维素片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用。必要时还可以通过植发手术的方式进行治疗。
日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣物。同时还要注意合理饮食，多吃一些含铁元素丰富的食物，比如动物肝脏、菠菜等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
