静脉曲张患者可以走路和跑步，但要避免长时间和度。
轻度至中度的走路和跑步不会显著增加下肢静脉压力，有利于促进血液循环，但长时间或度运动可能导致下肢静脉压力持续增高，从而加重静脉曲张的症状。
对于重度静脉曲张患者，应减少走路和跑步的时间和强度，以减轻下肢静脉压力，防止病情恶化。
对于静脉曲张患者，日常生活中要注意保持适度活动，并注意休息，避免久坐、久站，穿着弹力袜有助于缓解症状。若出现皮肤颜色改变、疼痛等症状应及时就医。
轻度至中度的走路和跑步不会显著增加下肢静脉压力，有利于促进血液循环，但长时间或度运动可能导致下肢静脉压力持续增高，从而加重静脉曲张的症状。
对于重度静脉曲张患者，应减少走路和跑步的时间和强度，以减轻下肢静脉压力，防止病情恶化。
对于静脉曲张患者，日常生活中要注意保持适度活动，并注意休息，避免久坐、久站，穿着弹力袜有助于缓解症状。若出现皮肤颜色改变、疼痛等症状应及时就医。
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