经常熬夜导致眼皮松弛了，一般不能自然恢复，但可以通过调整作息、饮食调理、物理治疗、手术治疗等方式来改善。
1、调整作息
患者经常熬夜可能会导致眼部疲劳，出现眼皮松弛、黑眼圈等症状。患者要合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。
2、饮食调理
患者也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，改善眼皮松弛的情况。
3、物理治疗
患者还可以通过按摩的方式，促进眼周血液循环，在一定程度上能够缓解眼皮松弛的症状。
4、手术治疗
如果患者眼皮松弛的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的眼科，通过拉皮手术等方式进行治疗，能够有效改善眼皮松弛的情况。
5、其他
还可以通过热敷、针灸等方式进行辅助治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者还要注意眼部的护理，避免长时间用眼，也要避免经常用手揉搓眼睛，以免出现细菌感染的情况，不利于病情的恢复。
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