月经初潮后一般在半年到一年后来第二次。
月经初潮是指女性在10~18岁之间,第一次出现月经来潮,此时卵巢功能还没有完全发育成熟,因此月经周期不规律,可能会出现月经周期紊乱、月经量少等症状,随着年龄的增长,卵巢功能会逐渐发育成熟,月经也会变得规律,月经周期也会逐渐变长。一般情况下月经初潮后半年到一年后来第二次,但具体时间因人而异,与个人体质、生活习惯等因素有关。
在月经初潮期间,要注意个人卫生,勤换洗内裤,并且要避免经期性生活,以免细菌滋生,引发妇科疾病。在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃一些蛋白质丰富的食物,例如鸡蛋、牛奶等,不要吃生冷、辛辣类食物,例如冰激凌、麻辣烫等,以免影响身体健康。