面部清洁和面部拨筋一般可以一起做，但不建议一起做。因为面部清洁不仅包括面部皮肤的清洁，还包括面部的清洁工、化妆品、发胶、防晒霜等。而面部拨筋是一种面部按摩手法，通过一定的手法对面部皮肤进行按摩，以促进面部血液循环，从而起到一定的美容作用。所以面部清洁和面部拨筋可以一起做，但不建议一起做。因为面部清洁不仅包括面部皮肤的清洁，还包括面部的清洁工、化妆品、发胶、防晒霜等。如果一起做，可能会导致面部皮肤清洁过度，容易导致皮肤屏障功能受损，引起皮肤敏感、泛红、瘙痒等不适症状。而且面部拨筋还具有一定的刺激性，一起做可能会导致面部皮肤出现损伤。
另外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、辣条等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身抵抗力。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
郭兮恒
李慧
丁言言
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