拉肚子是指腹泻。腹泻患者一般能适量吃鱼和羊肉汤，但不宜过量食用。
鱼肉富含优质蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，对人体健康比较有益。腹泻患者适量食用鱼肉，可补充机体所需营养物质，有助于促进身体恢复。羊肉营养价值也比较高，富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用对身体健康也有一定好处。但腹泻患者不宜过量食用鱼和羊肉汤，以免加重胃肠道负担，从而加重腹泻症状。
腹泻是指大便过稀或呈水样，且1天大于3次，若患者症状较轻，一般不用进行特殊治疗，注意休息后可自行缓解。若患者腹泻症状较重，可在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时需要注意，腹泻患者胃肠道功能比较虚弱，不宜食用油腻、辛辣刺激性食物，如肥肉、辣椒等，以免加重胃肠道负担，从而加重腹泻症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
