肠胃不好的人平时可以喝奶粉泡的奶吗

肠胃不好的人平时可以喝奶粉泡的奶，但要注意适量。

奶粉通常是由羊奶或者牛奶制作而成，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等，喝了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助，而且奶粉中的铁元素含量比较高，喝了以后对预防缺铁性贫血有辅助效果。肠胃不好的人群适量喝奶粉泡的奶，可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助，而且奶粉中的营养成分也比较容易消化，喝了以后不会增加胃肠道的负担，也不会导致病情加重。但是奶粉中的蛋白质含量比较高，长期过量喝容易增加胃肠道的负担，同时还会导致身体长胖。

肠胃不好的人群在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。