39问医生

身高多少岁后停止生长

王海彬 关节骨科 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 三级甲等
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通常情况下,男性身高停止生长的时间在18岁,女性身高停止生长的时间在16岁。但由于每个人的生长发育情况不同,因此具体的时间可能会存在一定的差异。

身高一般是指从头顶点到地面的垂直距离,主要是由于遗传因素、后天营养等因素决定。一般来说,男生的身高会比女生的身高要高,通常在18岁左右,女性身高停止生长的时间在16岁,但由于每个人的生长发育情况不同,因此具体的时间可能会存在一定的差异。

如果想要促进身高的增长,在生长发育期间,可以多吃一些富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的营养,促进身高的增长。另外,还要保持充足的睡眠,避免长期熬夜,以免导致身体内分泌紊乱,影响身高的增长。如果身高出现异常,建议及时到医院就诊,以免延误病情。

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2023-09-12 浏览100
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