39问医生

小腿酸痛可以用艾叶泡水泡脚吗

黄旭晖 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
咨询
小腿酸痛时,适当用艾叶泡脚有一定的好处。
艾叶具有一定的祛湿止痒、活血化瘀的作用,用艾叶泡脚能够促进下肢血液循环,缓解因久站久坐引起的下肢酸胀、疼痛等症状。但要注意泡脚的时间不宜过长,一般15-20分钟为宜,以免引起头晕等不适症状。
如果患者的小腿酸痛是由于外伤导致软组织损伤而引发的,则不建议使用艾叶泡脚。因为此时皮肤可能存在破损,使用艾叶泡脚可能刺激伤口,延缓愈合过程。
在出现小腿酸痛的症状时,应注意休息,避免剧烈运动,以减少肌肉负担。同时还要注意保暖,以免受凉后加重不适感。
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2024-05-24 浏览100
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