拇趾外翻畸形无法通过按摩等手法“揉”回去，但可通过物理治疗、矫形器等手段进行矫正。
拇趾外翻是由于第一跖骨头向外侧偏移导致，与骨骼结构有关，无法通过按摩等手法直接改变。若症状较轻，可通过物理治疗、穿戴矫形器等方式进行矫正。但若拇趾外翻严重，可能需要手术干预，如截骨术或软组织重建术。日常应避免穿高跟鞋或过紧鞋子，以减少对足部的压力。
部分患者可能存在遗传因素影响，拇趾外翻可能会在家族中遗传。对于这类人群，预防措施尤为重要，如选择合适的鞋子、避免长时间站立等。
建议定期检查拇趾外翻程度，并咨询专业医生意见，以便及时采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，有助于维持足部健康。
拇趾外翻是由于第一跖骨头向外侧偏移导致，与骨骼结构有关，无法通过按摩等手法直接改变。若症状较轻，可通过物理治疗、穿戴矫形器等方式进行矫正。但若拇趾外翻严重，可能需要手术干预，如截骨术或软组织重建术。日常应避免穿高跟鞋或过紧鞋子，以减少对足部的压力。
部分患者可能存在遗传因素影响，拇趾外翻可能会在家族中遗传。对于这类人群，预防措施尤为重要，如选择合适的鞋子、避免长时间站立等。
建议定期检查拇趾外翻程度，并咨询专业医生意见，以便及时采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，有助于维持足部健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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