艾灸床具有镇静催眠、祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛、增强免疫力等功效和作用。
1.镇静催眠
艾灸通过温和地刺激经络穴位，促进血液循环，有助于放松身心，改善睡眠质量。
2.祛风散寒
艾灸具有温通经脉、驱散寒邪的作用，对于缓解因风寒引起的肌肉酸痛等症状有一定的效果。
3.活血化瘀
艾灸能够增加局部血液循环，从而起到一定的活血化瘀作用。
4.消肿止痛
艾灸可以促进局部血液循环，加速炎症因子的代谢和吸收，进而达到消肿止痛的目的。
5.增强免疫力
艾灸可调节机体免疫功能，提高机体抗病能力，对某些疾病的防治有积极意义。
使用艾灸床时需注意避免时间过长或温度过高，以免引起皮肤灼伤。此外，建议在专业人士指导下进行艾灸，以确保操作安全有效。
1.镇静催眠
艾灸通过温和地刺激经络穴位，促进血液循环，有助于放松身心，改善睡眠质量。
2.祛风散寒
艾灸具有温通经脉、驱散寒邪的作用，对于缓解因风寒引起的肌肉酸痛等症状有一定的效果。
3.活血化瘀
艾灸能够增加局部血液循环，从而起到一定的活血化瘀作用。
4.消肿止痛
艾灸可以促进局部血液循环，加速炎症因子的代谢和吸收，进而达到消肿止痛的目的。
5.增强免疫力
艾灸可调节机体免疫功能，提高机体抗病能力，对某些疾病的防治有积极意义。
使用艾灸床时需注意避免时间过长或温度过高，以免引起皮肤灼伤。此外，建议在专业人士指导下进行艾灸，以确保操作安全有效。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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