用手按压胸口或做挺胸的动作就会痛疼可能是过度劳累引起的，也可能是外伤、胸膜炎、肋软骨炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现上述现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果胸口部位受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与胸部外伤、结核杆菌感染等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过胸腔穿刺引流的方式进行治疗。
4、肋软骨炎
肋软骨炎可能是由于患者机体免疫力下降，肋软骨受到细菌、病毒感染，从而导致肋软骨出现炎症反应，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
若是存在冠状动脉粥样硬化，会使心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸闷等不适症状，还可能会伴随心慌、头晕等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。患者日常应注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，同时注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免导致病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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