吃馒头牙龈一般不会流血，牙龈肿可能是上火、牙龈炎、牙周炎、牙龈息肉等原因导致的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、上火
上火主要是由于饮食不当、生活习惯不佳等因素引起的。上火可导致患者出现牙龈肿痛、口舌生疮、小便短赤等症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以清淡饮食为主，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重上火症状。必要时，患者可遵医嘱使用黄连上清丸、牛黄解毒片等中成药进行治疗。
2、牙龈炎
牙龈炎主要是由于牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，一般与饮食无关，通常会表现为牙龈出血、牙龈质地松软、牙龈疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，抑制口腔内细菌的生长。同时，患者也可以遵医嘱使用复方硼砂含漱液、复方黄芩含漱液等进行漱口，保持口腔清洁卫生。
3、牙周炎
牙周炎主要是由于牙菌斑、牙石等因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。一般与饮食无关，通常会表现为牙龈出血、牙龈质地松软、牙齿松动等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过翻瓣术、植骨术等方式进行手术治疗。
4、牙龈息肉
牙龈息肉主要是由于牙龈乳头向龋洞增生所形成的肉芽组织，通常与龋齿、牙髓炎等原因有关，一般不会出现牙龈流血的症状。建议患者可以通过手术的方式进行治疗，将牙龈息肉切除。同时，患者也可以遵医嘱通过激光治疗、微波治疗等方式进行辅助治疗。
5、牙龈瘤
牙龈瘤主要是由于牙菌斑、牙石等因素引起的牙龈非瘤样炎性增生疾病。临床上一般会表现为牙龈出血、溃疡、牙齿松动等症状。建议患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗。也可以通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行辅助治疗。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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