20岁感觉越长越矮可能是遗传因素、生长激素缺乏症、性早熟、甲状腺功能减退、矮小症等原因导致的。
1、遗传因素
如果父母双方或一方身材比较矮小，可能会导致后代身材矮小，出现上述现象。如果没有其他不适症状，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、生长激素缺乏症
生长激素缺乏症是指由于各种原因导致的生长激素分泌不足或者生长激素生物效应不足，所导致的儿童生长缓慢、身材矮小的一种疾病。患者主要表现为生长迟缓、身材矮小、面容幼稚、智力低下等症状。患者可在医生指导下使用重组人生长激素进行治疗。
3、性早熟
如果患者在青春期前使用含有雌激素的药物或者保健品，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现第二性征发育的情况，也会引起感觉长得比较矮的现象。建议患者需要及时调整饮食结构，避免食用含有雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。同时，患者也可以遵医嘱使用醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物进行治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素分泌不足，患者可能会出现身材矮小、记忆力减退、乏力等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
5、矮小症
矮小症是一种身高明显矮于正常同龄人的疾病，可能与家族遗传、营养不良等因素有关，患者可能会出现生长缓慢、身材矮小等症状。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素注射液等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过适当运动、饮食均衡等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者还需保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意营养均衡，可以适量进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养，促进生长发育。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
重组人生长激素注射液
注射用醋酸亮丙瑞林微球
左甲状腺素钠片
