脊柱有一节一按就疼可能是受凉，也可能是外伤、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、骨质增生等原因导致的。
1、受凉
如果平时不注意局部的保暖，可能会使局部受到凉气入侵，导致局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会影响正常的生活。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。
2、外伤
脊柱受到外伤以后，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现疼痛的症状，甚至会伴有局部肿胀的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。
3、肌肉劳损
如果长期弯腰工作，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，甚至会伴有活动受限的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过超短波理疗或红外线烤电的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会使局部的纤维环出现破裂，髓核出现突出，从而导致患者出现脊柱疼痛、下肢麻木等情况。患者可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以通过腰椎牵引的方式进行改善。
5、骨质增生
脊柱部位出现骨质增生以后，可能会对局部的神经造成压迫，从而出现脊柱疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用抗骨质增生的药物进行治疗，比如抗骨增生片、骨刺消痛片等，也可以通过人工关节置换手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现脊柱不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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