正常成人安静状态下的血压范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。对于无症状且能耐受者,一般无需特殊处理;对于有明显症状者,需遵医嘱采取体位性训练、药物调整等措施改善症状。低血压可能是由多种因素引起的,包括体质因素、遗传因素、不良生活习惯等,这些因素可能导致心脏泵血能力下降,从而引起血压降低。
如果患者在短时间内出现头晕、恶心等症状时,应立即平卧休息,并适当抬高双腿以增加回心血量,必要时可遵照医生的意见服用生脉饮口服液、盐酸米多君片等药物缓解不适。
日常生活中要养成良好的作息习惯,避免过度劳累以及长时间熬夜,以免影响机体恢复。同时还要注意饮食调理,保证营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于增强身体抵抗力。