海参和番茄可以一起食用，营养互补。
海参富含蛋白质、氨基酸和多种矿物质，具有滋补强身、提高免疫力的功效；而番茄则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于促进消化和保护心血管健康。两者结合食用，不仅口感丰富，还能提供全面的营养支持，有益于人体健康。
海参富含蛋白质、氨基酸和多种矿物质，具有滋补强身、提高免疫力的功效；而番茄则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于促进消化和保护心血管健康。两者结合食用，不仅口感丰富，还能提供全面的营养支持，有益于人体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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