90 %的女孩在11至13岁之间身高增长最快，而男孩在13至15岁之间。一年中增长最快的月份是春天的四月到五月。儿童饮食必须多样化，注意主副食品、肉类和蔬菜、粗粮和细粮的合理搭配，保持均衡饮食。沙丁鱼富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻中的植物钙更容易消化和吸收，这对儿童的成长非常有帮助。此外，凤尾鱼、银鱼、黄瓜和其他有骨头和肉的海鲜是非常好的食物。
39问医生
小孩吃什么鱼容易长高？
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
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66
2024-01-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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