高压一般是指收缩压，低压一般是指舒张压。收缩压正常舒张压92mmHg，属于血压偏高的情况，可以通过饮食调理、加强锻炼、调整作息、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，减少钠盐摄入，每日钠盐摄入量不超过6克，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒等。同时还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果等，有利于身体健康。
2、加强锻炼
患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够辅助降低血压。
3、调整作息
患者应保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
4、药物治疗
如果通过饮食调理和加强锻炼的方式，无法使血压恢复正常，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者出现头晕、头痛等高血压症状，且血压持续升高，也可以及时到正规医院通过手术的方式进行治疗，比如选择血管成形术、支架植入术等。
如果患者出现血压升高的情况，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
松龄血脉康胶囊
脉舒平袋泡茶
奥利司他胶囊
