髋臼骨折好了之后不建议进行蹦跳活动。
蹦跳是一种高冲击力运动，会对骨骼产生较大的压力，而髋臼骨折刚愈合时骨质较为脆弱，此时进行蹦跳容易引起骨折复发或者造成新的损伤。因此，在骨折愈合期间应避免进行度的跳跃运动，以减少对骨折处的压力，促进骨折愈合。
在骨折恢复期后，如果患者已经进行了适当的康复训练，并且医生认为可以进行轻度的蹦跳活动，则可以根据医嘱逐步增加活动强度。
除此之外，患者还要注意定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。日常生活中也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
蹦跳是一种高冲击力运动，会对骨骼产生较大的压力，而髋臼骨折刚愈合时骨质较为脆弱，此时进行蹦跳容易引起骨折复发或者造成新的损伤。因此，在骨折愈合期间应避免进行度的跳跃运动，以减少对骨折处的压力，促进骨折愈合。
在骨折恢复期后，如果患者已经进行了适当的康复训练，并且医生认为可以进行轻度的蹦跳活动，则可以根据医嘱逐步增加活动强度。
除此之外，患者还要注意定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。日常生活中也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
阿仑磷酸钠片
