通常情况下，熬夜、暴晒、外伤、精神压力过大、皮肤疾病等坏习惯可能会让白癜风越来越严重，建议患者及时就医诊治。
1、熬夜
经常熬夜会导致身体免疫力下降，还会导致内分泌失调，会影响黑色素细胞的功能，从而导致白癜风的症状加重。建议患者在平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、暴晒
如果患者在平时不注意防晒工作，长期暴晒，可能会导致皮肤受到损伤，从而使黑色素细胞受到破坏，导致病情加重。建议患者在平时做好防晒工作，避免长期暴晒。
3、外伤
如果患者皮肤受到外伤，可能会导致黑色素细胞受到损伤，从而导致病情加重。建议患者在平时注意皮肤的护理，避免用手抓挠患处。
4、精神压力过大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而加重白癜风的症状。建议患者在平时保持良好的心态，避免长期精神压力过大。必要时，患者也可以在医生的指导下通过激光治疗、紫外线疗法等方式进行物理治疗。
5、皮肤疾病
如果患者本身存在皮肤疾病，比如花斑癣、白色糠疹等，也会导致皮肤的黑色素细胞受到破坏，从而使病情加重。建议患者在平时保持皮肤的清洁卫生，避免皮肤受到感染。必要时，患者也可以遵医嘱使用他克莫司软膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，同时还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如有不适，应及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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