手肘关节疼痛，可能与平躺举书看久了有关，但也可能是肘关节损伤、肘关节炎等原因引起的，要及时就医治疗。
1、平躺举书看久了
长时间做重体力劳动，可能会导致局部血液循环不通畅，出现疼痛症状，长时间得不到缓解，可以通过局部推拿、热敷等方式治疗，还可以通过针灸等方式治疗。
2、肘关节损伤
肘关节受到外力冲击，可能会损伤局部软组织，出现充血、水肿、疼痛等症状，可以通过热敷、按摩等方式治疗。另外，可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、肘关节炎
长时间做肘关节活动，可能会产生炎症反应，出现肘关节疼痛、活动受限等症状，可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。另外，可以通过关节融合术、人工关节置换术等方式治疗。
除以上相对常见原因外，还可能与痛风、骨折、类风湿关节炎等原因有关，可以到医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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