受风了脸肿了一般可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、拔罐治疗、针灸治疗等方式进行缓解。
1、日常护理
受风了脸肿了可能是因为冷空气刺激皮肤，导致皮肤出现应激反应，从而出现上述症状。患者在日常生活中要注意脸部保暖，避免冷空气刺激，外出时可以佩戴口罩，同时还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于病情恢复。
2、物理治疗
患者可以使用热毛巾或热水袋热敷脸部，能够促进局部血液循环，有利于消肿。
3、药物治疗
如果患者本身存在脸部过敏的情况，受风后可能会加重过敏反应，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。另外，患者还可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物缓解症状。
4、拔罐治疗
拔罐治疗是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。患者也可以在医生的指导下进行拔罐治疗，可以辅助缓解上述症状。
5、针灸治疗
患者还可以在医生的指导下进行针灸治疗，可以起到舒筋通络的作用，有利于改善上述症状。
建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
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