Copyright © 2000- 39.net
节食减肥脱发能恢复吗
吴剑波
主任医师
三甲
武汉大学中南医院
皮肤科
节食减肥导致的脱发通常可以恢复，但需要均衡饮食和营养补充。
节食减肥可能导致身体缺乏必要的营养，特别是蛋白质和维生素，这些营养素对于头发生长和健康至关重要。当身体缺乏这些营养时，可能会导致头发脱落。为了恢复脱发，需要重新恢复均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。此外，可以考虑使用一些营养补充剂，如含有生物素、铁、锌等的复合维生素，以帮助恢复头发健康。