左边脖子到左胳膊疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是受凉、外伤、颈椎病、肩周炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果睡觉时姿势不当，可能会压迫到颈部，会影响局部血液循环流动，从而出现颈部、肩部疼痛等现象。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持同样的姿势。也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使颈部和肩部受到寒冷刺激，导致局部肌肉痉挛，从而出现颈部、肩部疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物。也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果患者颈部或者是肩部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，从而引发颈椎病，也会对局部神经造成压迫，出现上肢麻木、无力等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。必要时也可以通过中医针灸、牵引等方式进行辅助治疗。
5、肩周炎
如果长期保持一个姿势，可能会使肩关节周围软组织发生粘连诱发肩周炎，会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。还可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
颈舒颗粒
巴氯芬片
