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沙盘心理治疗通常是有效果的。 沙盘心理治疗是一种心理治疗方法,主要是通过将沙盘放在患者脑海中,通过改变患者的想法,从而达到治疗的效果。适用于各种精神疾病,如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等,可以有效改善患者的情绪,放松患者的肌肉,从而缓解患者的紧张、焦虑等不良情绪。同时,还可以帮助患者了解疾病的性质,使患者能够积极面对疾病,对于疾病的恢复有一定的帮助。所以,沙盘心理治疗通常是有效果的。 但需要注意的是,沙盘心理治疗需要在医生的指导下进行,患者不可自行操作,以免出现操作不当的情况。同时,患者还需在医生的指导下进行定期治疗,以免疾病复发。另外,如果患者的症状比较严重,建议及时前往医院,在医生的指导下进行药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等,有助于疾病的恢复。