1.休息与避免剧烈运动
建议患者减少活动量,避免长时间站立、久坐等行为。适当休息可以减轻阴囊肌肉紧张,缓解疼痛。对于轻度不适,休息通常能提供即时的舒适感。适用于因过度劳累导致的短暂性阴囊疼痛。
2.局部冷敷
使用冰袋或冷水毛巾轻轻敷于患处,每次持续5-10分钟,每日多次。冷敷有助于收缩血管,减少组织水肿和炎症反应,从而减轻疼痛。适合处理急性期的轻微疼痛。适用于阴囊皮肤受到刺激或损伤引起的短期疼痛。
3.药物治疗
可口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊,按说明书剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适用于长期或频繁发作的阴囊疼痛。适用于慢性或反复发作的阴囊疼痛,如附睾炎、精索静脉曲张等。
此外,保持个人卫生也至关重要,应勤换内裤,避免穿紧身衣物,以减少摩擦和压力。若症状持续不减或加重,应及时就医,以便明确病因并接受相应治疗。