舌头上面有一层白白的毛毛一般是正常的生理现象，此外，也可能是口腔内残留、胃食管反流等因素导致的。患者应根据具体原因进行针对性改善。
一、生理因素
正常情况下，舌头表面覆盖的黏膜上会有一层白色的舌苔，用舌头舔舐，会看到一层薄白的毛发，这是正常的生理现象，一般不用特殊处理。
二、病理因素
1、口腔内残留
如果在平时吃东西时，有残留在舌头表面，也可能会出现舌头上面有一层白白的毛毛的情况。一般用清水或者是漱口水漱口即可。
2、胃食管反流
当患者存在胃食管反流的情况时，可能会导致胃内胃酸分泌过多，大部分胃酸会反流至口腔内，从而导致舌头表面黏膜受到刺激，出现舌头上面有一层白白的毛毛的现象，同时还可能伴有反酸、嗳气、腹胀等不适症状。患者可以在医生的指导下口服奥美拉唑、碳酸氢钠、兰索拉唑等药物进行治疗。
3、其他因素
口腔溃疡、慢性胃炎等因素也可能会导致舌头上面有一层白白的毛毛，通常与饮食、遗传、免疫等因素有关，患者还可能会出现低热、头痛、乏力、烦躁、食欲减退等症状。患者可以在医生的指导下使用西地碘含片、西吡氯铵含片等药物进行治疗。
患者平时应注意口腔卫生，饭后或者睡前勤刷牙。在饮食方面，还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免对舌头造成刺激。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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