胃寒可以通过饮食调整、药物治疗、艾灸疗法等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议食用温性食物如生姜、红枣等，同时减少生冷刺激性食物摄入。温性食物可以中和胃部寒气，促进血液循环，缓解症状；而刺激性食物会加重胃部负担，导致不适。适用于日常生活中因不当饮食引起的胃寒症状。
2.药物治疗
可使用附子理中丸、良附丸等具有温中散寒功效的中药制剂。这些药物通过温补脾胃，驱除体内寒邪来改善胃寒症状。中医认为“寒者热之”，因此选用温性药物是关键。对于长期受寒湿困扰或体质偏寒的人群，以及因外感风寒引起的胃痛、腹泻等症状有效。
3.艾灸疗法
选择穴位如足三里、关元穴等进行艾灸，每次15-20分钟，每日一次。艾灸能够刺激穴位，调节气血运行，增强机体免疫力，从而达到温经散寒的目的。适合于经常感到腹部寒冷、消化不良、食欲不振等情况时采用。
此外，在治疗期间应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，以助于身体恢复健康。
1.饮食调整
建议食用温性食物如生姜、红枣等，同时减少生冷刺激性食物摄入。温性食物可以中和胃部寒气，促进血液循环，缓解症状；而刺激性食物会加重胃部负担，导致不适。适用于日常生活中因不当饮食引起的胃寒症状。
2.药物治疗
可使用附子理中丸、良附丸等具有温中散寒功效的中药制剂。这些药物通过温补脾胃，驱除体内寒邪来改善胃寒症状。中医认为“寒者热之”，因此选用温性药物是关键。对于长期受寒湿困扰或体质偏寒的人群，以及因外感风寒引起的胃痛、腹泻等症状有效。
3.艾灸疗法
选择穴位如足三里、关元穴等进行艾灸，每次15-20分钟，每日一次。艾灸能够刺激穴位，调节气血运行，增强机体免疫力，从而达到温经散寒的目的。适合于经常感到腹部寒冷、消化不良、食欲不振等情况时采用。
此外，在治疗期间应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，以助于身体恢复健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
荆防颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳结泰胶囊
