齿痕舌通常难以自愈。
虽然轻微的湿邪侵袭可能导致暂时性齿痕舌，但该病症的根本原因是脾虚湿盛，这与体质、生活习惯等因素有关，一般无法通过自身调节恢复。如果不及时干预，可能会加重脾虚湿盛的症状，甚至引发其他疾病。因此，建议患者在医生指导下使用参苓白术散、四君子汤等中药方剂进行治疗。
若患者存在长期吸烟、酗酒、口腔卫生不良等情况，可能会影响舌体血液循环，进而导致舌体水肿而形成齿痕舌，这种情况下，戒烟限酒、保持良好的口腔卫生习惯有助于改善症状。
对于齿痕舌的患者，在日常生活中应注意避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，以免助湿碍脾，还要注意保暖，尤其是下肢部位的保暖，因为中医认为寒邪易伤阳气，从而导致脾阳不振，水湿运化失常，进一步加重齿痕舌的症状。
虽然轻微的湿邪侵袭可能导致暂时性齿痕舌，但该病症的根本原因是脾虚湿盛，这与体质、生活习惯等因素有关，一般无法通过自身调节恢复。如果不及时干预，可能会加重脾虚湿盛的症状，甚至引发其他疾病。因此，建议患者在医生指导下使用参苓白术散、四君子汤等中药方剂进行治疗。
若患者存在长期吸烟、酗酒、口腔卫生不良等情况，可能会影响舌体血液循环，进而导致舌体水肿而形成齿痕舌，这种情况下，戒烟限酒、保持良好的口腔卫生习惯有助于改善症状。
对于齿痕舌的患者，在日常生活中应注意避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，以免助湿碍脾，还要注意保暖，尤其是下肢部位的保暖，因为中医认为寒邪易伤阳气，从而导致脾阳不振，水湿运化失常，进一步加重齿痕舌的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
