通常情况下，肾阳虚患者可以吃韭菜、羊肉、黑豆、黑芝麻、木耳等食物，同时遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物补得快。
1、韭菜
韭菜性温，味辛，归肾、胃经，具有补肾、温中、解毒的功效，在临床可以用于缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿、遗精等症状，所以对于肾阳虚的患者具有一定的辅助作用。
2、羊肉
羊肉性温，味甘，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气养血的功效，在临床可以用于缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、肢体冷痛等症状，同时对于肾阳虚的患者也有一定的辅助作用。
3、黑豆
黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，在临床可以用于缓解肾虚腰痛、水肿尿少、疮疡肿毒等症状，同时对于肾阳虚的患者也有一定的辅助作用。
4、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床可以用于缓解肾虚所引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。
5、木耳
木耳味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有补气养血、润肺、止血、降压的功效，在临床可以用于缓解肾阳虚引起的乏力、气短、水肿、便秘等症状。
另外，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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