年轻人窦性心动过速不严重。窦性心动过速是指心脏窦房结的起搏频率超过正常范围,但通常在年轻人中较为常见,尤其是在剧烈运动、情绪激动或处于应激状态下。这种情况下,心脏的反应是正常的生理现象,通常不会对健康造成长期影响。但若持续存在或伴随其他症状,建议进行进一步检查以排除其他潜在的心脏问题。