游泳后后脑勺痛好多年了，可能是受凉、紧张性头痛、颈椎病、偏头痛、脑血管痉挛等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、受凉
如果游泳的水温比较低，可能会使头部受到寒凉刺激，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩头部的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、紧张性头痛
如果患者长期精神过度紧张，可能会使头部肌肉牵拉，从而出现紧箍感、头痛等症状，甚至会伴有失眠、焦虑等现象。患者可以遵医嘱服用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗。另外，患者也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、颈椎病
如果患者本身存在颈椎病，游泳时头部过度后仰，可能会使颈椎部位受到压迫，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，甚至会伴有头晕、恶心等不适现象。患者可以遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行治疗，也可以通过颈部制动、颈部肌肉训练等方式进行改善。
4、偏头痛
如果患者患有偏头痛，游泳时头部过度后仰，可能会诱发偏头痛发作，从而出现头痛、头晕等症状，甚至会伴有视力模糊、呕吐等情况。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
5、脑血管痉挛
如果患者存在脑血管痉挛的情况，可能会引起脑组织缺血、缺氧，从而引起头痛、头晕等症状，甚至会伴有肢体麻木、无力等现象。患者可以在医生指导下使用尼莫地平片、长春西汀片等药物进行治疗。如果病情比较严重，患者也可以通过血管扩张术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:11 举报
