一般不存在治疗老年人便秘的偏方，老年人便秘可以通过饮食调理、运动调理、按摩、药物治疗、针灸等方式进行改善。
1、饮食调理
老年人平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。另外，老年人还可以多喝水，也能够起到润肠通便的作用。
2、运动调理
在日常生活中，老年人可以适当进行运动，比如打太极拳、慢走、散步等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、按摩
如果老年人便秘的症状比较轻，可以通过按摩腹部的方式进行缓解，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，在按摩时要注意力度，避免用力过大，以免造成不适症状。
4、药物治疗
如果老年人便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，还可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、复方芦荟胶囊等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用。另外，也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。
5、针灸
针灸治疗便秘可以在医生的指导下通过针刺中脘、天枢、足三里、上巨虚等穴位，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
若老年人便秘症状严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
