晕车吐的厉害，伤害到了胃，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗、运动疗法等方式进行处理，以免加重病情。
1、饮食调理
如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激或者是过于油腻的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现恶心、呕吐的情况。建议患者可以适当吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、大米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以改善胃肠不适的症状。
2、物理治疗
如果患者在坐车时，经常看手机，导致前庭功能紊乱，也可能会出现恶心、呕吐的情况。建议患者可以通过按摩的方式，促进胃肠道蠕动，也可以通过热敷的方式，缓解不适症状。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重，还可以遵医嘱配合使用甲氧氯普胺片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用盐酸异丙嗪片、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗。
4、心理治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
5、运动疗法
可以通过平板训练、平衡功能训练等方式进行处理，也可以达到改善疾病的目的。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免频繁去乘车，也要避免过度紧张，否则会加重病情。如果症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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