哺乳期大便干燥，身体火大，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善，多考虑是饮水较少造成的，也不排除与活动量少、胃肠功能紊乱等原因有关。
1、饮食调理
如果在平时不注意饮食习惯，饮水量比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干燥、排便困难等症状。因此要适当调整个人的饮食习惯，多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，也可以适当多喝一些温热的水，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、一般治疗
在此期间也要注意身体的保暖，根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激，同时也可以适当进行体育锻炼，能够有效促进胃肠道蠕动，改善上述症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，通过上述方法效果不佳，可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够有效促进胃肠道蠕动，缓解不适。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行处理。如果个人症状无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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