窦性心律不齐R波递增不良的严重性取决于其原因和伴随的其他心脏状况。如果该异常是由生理因素如运动或情绪变化引起的,通常情况下并不严重,可能不需要特殊治疗,只需注意生活方式的调整。然而,如果R波递增不良与心脏结构异常、心肌缺血或其他心脏疾病有关,那么可能需要进一步的医学评估和治疗。因此,对于窦性心律不齐R波递增不良的患者,应根据具体情况咨询专业医生,以确定其严重性和采取适当的措施。