射精过快怎么锻炼控制_39问医生

射精过快的锻炼控制方法，主要包括动停法和挤捏法。

动停法是男性在即将射精时，停止刺激并转移注意力，等射精的感觉消失后再次进行性生活，如此反复，直到可以接受性高潮。挤捏法是男性在即将射精时，用手指捏住龟头，等到射精的感觉消失后再进行性生活，如此反复，直到可以接受性高潮。需要注意的是，这些锻炼方法需要男性长期坚持，才能达到控制射精的目的。

除了锻炼控制方法外，还可以通过使用避孕套、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。患者可以在医生的指导下，使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如达泊西汀、帕罗西汀等，可以延长射精时间。另外，患者还可以遵医嘱外用局部麻醉药，如利多卡因、普鲁卡因等，可以降低阴茎头的敏感性，从而延长射精时间。如果患者症状比较严重，通过药物治疗效果不佳，可以通过手术治疗的方式进行改善，如阴茎背神经阻断术、阴茎假体植入术等。