人的脉搏并非越低越好，长期心动过缓可能对身体造成不良影响。
正常成年人安静状态下脉搏为60-100次/分，低于60次/分称为心动过缓。长期的心动过缓可能导致心脏供血不足，引发头晕、乏力等症状。对于运动员或经常进行体力活动的人群，由于心率较慢是适应性改变，通常不会出现不适症状，此时属于正常现象。因此，脉搏的高低应根据个人情况进行评估，若出现异常，应及时就医。
如果患者存在甲状腺功能减退症等疾病，也可能导致脉搏降低，这可能是由于甲状腺激素水平下降引起的代谢缓慢所致。这种情况需要及时治疗以避免进一步恶化。
需要注意的是，脉搏的快慢与个体差异有关，也受到情绪、运动等因素的影响。建议定期监测自己的脉搏，并在发现异常时咨询医生，以便及早诊断和处理潜在的健康问题。
正常成年人安静状态下脉搏为60-100次/分，低于60次/分称为心动过缓。长期的心动过缓可能导致心脏供血不足，引发头晕、乏力等症状。对于运动员或经常进行体力活动的人群，由于心率较慢是适应性改变，通常不会出现不适症状，此时属于正常现象。因此，脉搏的高低应根据个人情况进行评估，若出现异常，应及时就医。
如果患者存在甲状腺功能减退症等疾病，也可能导致脉搏降低，这可能是由于甲状腺激素水平下降引起的代谢缓慢所致。这种情况需要及时治疗以避免进一步恶化。
需要注意的是，脉搏的快慢与个体差异有关，也受到情绪、运动等因素的影响。建议定期监测自己的脉搏，并在发现异常时咨询医生，以便及早诊断和处理潜在的健康问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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