29周胎动的正确数数数方法，一般是早、中、晚各数1小时，3次相加后的总数即为12小时胎动，一般胎动12小时不少于30次为正常。
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，如伸手、踢腿、翻转等。正常情况下，29周胎动次数一般是早、中、晚各数1小时，3次相加后的总数即为12小时胎动，一般胎动12小时不少于30次为正常。如果胎动过于频繁，可能是由于孕妇情绪激动、饮用咖啡等饮品、吸烟等原因导致的，一般不需要特殊处理，建议孕妇注意休息，保持良好的心情，避免吸烟饮酒即可。如果胎动过于频繁，可能是由于宫内缺氧、脐带绕颈等原因导致的，建议孕妇及时就医，可以通过吸氧、改变体位等方式缓解。必要时，也可以通过剖宫产手术的方式进行分娩。
建议孕妇在妊娠期间注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，孕妇也要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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