突然身上起红斑，有可能是食物过敏，也有可能是接触性皮炎、荨麻疹等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、食物过敏
如果吃了一些容易引起过敏的食物，比如海鲜、芒果等，可能会导致身体出现过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿等症状。可以通过多喝水的方式促进新陈代谢，有助于缓解症状，也可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2、接触性皮炎
如果皮肤不小心接触到外界过敏原，可能会引起皮肤炎症性反应，出现红斑、丘疹、水疱等症状。可以使用清水清洗，能够缓解症状，也可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
3、荨麻疹
接触刺激性物质、精神因素等原因可能会引起皮肤黏膜小血管扩张，出现局部水肿反应，引起风团、瘙痒等症状。可以遵医嘱使用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物辅助改善，平时要避免接触刺激性物质，保持良好的心态。
除此之外，也有可能是湿疹、风疹、猩红热等原因引起的，可以在正规医院通过体格检查、皮肤镜检查等检查明确病因后就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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