y谷氨酰转肽酶一般是指γ-谷氨酰转肽酶，其正常值为男性11-50U/L，女性7-32U/L。γ-谷氨酰转肽酶63U/L属于轻度升高，一般不严重，可能是不良生活习惯、药物因素、脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化等原因导致的，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、不良生活习惯
如果患者长期熬夜、大量饮酒等，可能会导致γ-谷氨酰转肽酶升高。建议患者及时调整生活习惯，避免熬夜，同时避免大量饮酒。
2、药物因素
如果患者长期服用药物，如苯妥英钠片、卡马西平片等，可能会导致γ-谷氨酰转肽酶升高。建议患者及时停药，并到医院咨询医生，在医生的指导下更换其他药物进行治疗。
3、脂肪肝
如果患者长期食用油腻食物，可能会导致肝细胞内脂肪堆积过多，诱发脂肪肝，部分患者可能会出现γ-谷氨酰转肽酶升高的情况。建议患者可以适当调整饮食结构，避免食用油腻食物，如肥肉、炸鸡等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善脂肪肝的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用奥利司他胶囊、辛伐他汀片等药物进行治疗。
4、病毒性肝炎
病毒性肝炎主要是由于乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染所引起的肝脏疾病。由于肝脏存在炎症反应，检查时可能会出现γ-谷氨酰转肽酶升高的情况，还可能伴有恶心、食欲减退、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦片、替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物进行护肝治疗。
5、肝硬化
肝硬化主要是由于乙型肝炎病毒感染、长期胆汁淤积等原因引起的肝脏疾病。由于肝脏存在炎症反应，检查时可能会出现γ-谷氨酰转肽酶升高的情况，还可能伴有腹水、黄疸等症状。建议患者可以在医生指导下使用双环醇片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肝移植的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
养肝片
甘草酸二铵胶囊
胆石通胶囊
