39问医生

用热水泡开阿胶块直接喝行吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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用热水泡开阿胶块直接喝不仅影响口感和营养价值,还可能对身体造成不良影响。
阿胶块在热水中泡开后直接喝,可能会导致阿胶的营养成分流失。因为热水会破坏阿胶中的蛋白质结构,使其变性,从而影响其营养价值。此外,热水还可能导致阿胶的口感变差,使其变得黏稠且不易消化。长期食用可能会影响人体对阿胶的吸收和利用。
正确的食用方法是将阿胶块放入冷水中浸泡一段时间,待其软化后再进行加热煮沸。这样可以最大程度地保留其营养成分和口感。
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2024-10-24 浏览100
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