39问医生

胖子出汗多能减肥吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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胖子出汗多并不能减肥。
虽然出汗可以消耗一定的热量,但减肥的关键在于消耗的热量大于摄入的热量。胖子的体重通常与体内脂肪含量有关,而减肥需要通过减少脂肪来实现,单纯的出汗并不能减少脂肪。因此,胖子想要减肥,需要采取科学的饮食控制和适当的运动,以达到减肥的目的。
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2024-09-25 浏览100
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