39问医生

坚持跑步能提高性功能吗

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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跑步是一种有氧运动,能够增强身体的体质,对提高性功能有一定的帮助。但跑步并不能直接提高性功能,主要是通过跑步等运动来改善患者的心肺功能,从而间接提高性功能。

跑步可以促进血液循环,提高身体的新陈代谢水平,还可以促进睾酮分泌,睾酮是维持男性性功能的重要激素,能够维持患者的性功能。此外,跑步还可以促进肾脏的血液循环,增强肾脏功能,从而提高性功能。但是跑步并不能直接提高性功能,主要是通过跑步等运动来改善患者的心肺功能,从而间接提高性功能。

除了跑步以外,患者还可以通过其他方式来提高性功能,如在日常生活中多吃韭菜、生蚝、羊肉、枸杞等食物,也可以达到补肾壮阳的作用。如果患者出现性功能障碍,建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗。

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2023-09-23 浏览100
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