隐形眼镜戴完可以通过按摩、眨眼、热敷、转眼、清洗等方式放松眼睛。
1、按摩
可以用手指轻轻按摩眼部，闭上眼睛，然后用手指的指腹从眼眶到太阳穴的方向轻轻按摩，能够促进眼部血液循环，可以有效缓解眼睛疲劳。
2、眨眼
可以用手指轻轻地从外眼角到内眼角的方向眨眼，能够使眼睛得到休息，可以有效缓解眼睛干涩、疲劳的情况。
3、热敷
如果眼睛出现了酸胀、疼痛的情况，可以使用热毛巾或热水袋热敷眼睛，能够促进血液循环，可以有效缓解症状。
4、转眼
可以将双眼放在一个手掌上，然后转动眼球，能够使眼睛得到充分地休息，可以起到一定的缓解作用。
5、清洗
如果眼睛出现了异物感，可以使用清水或生理盐水清洗眼睛，能够将眼睛中的异物清洗出来，可以有效缓解症状。
在日常生活中，患者要注意用眼卫生，不要经常用手揉搓眼睛，以免引发感染。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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复方硫酸软骨素滴眼液
用于视疲劳，干眼症。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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