通常情况下，一直没怎么注意指的是注意力不集中。注意力不集中可能是由生理性因素引起的，也可能是由焦虑症、抑郁症、神经衰弱、阿尔茨海默症这些病理性因素引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、生理性因素
如果患者长时间从事需要高度集中注意力的工作，如司机、管理人员等，可能会导致注意力不集中、记忆力下降等情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者需要注意调整生活习惯，避免长时间从事高度集中注意力的工作。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现注意力不集中、心慌、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现注意力不集中、情绪低落、意志活动减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、神经衰弱
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致神经衰弱，大部分患者会出现注意力不集中、失眠、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯硝西泮、艾司唑仑等药物进行治疗。
5、阿尔茨海默症
阿尔茨海默症是一种神经退行性疾病，可能与家族遗传、头部受到外伤等因素有关，患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸多奈哌齐等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
