发热出汗后可以采取凉快的措施来辅助降低体温和缓解不适症状，但需注意避免受凉。
发热出汗后，人体的体温调节中枢会通过增加散热来降低体温。此时采取凉快的措施，如降低室内温度、使用风扇或空调等，可以辅助降低体温，缓解不适症状。但需要注意的是，在采取凉快措施的同时，应避免受凉。因为此时身体的免疫力较弱，受凉可能会加重病情或引发其他并发症。
建议在室内使用空调或风扇时适当调节温度和风速，并注意保暖。同时，可以适当增加水分摄入，以补充因出汗而流失的体液。
发热出汗后，人体的体温调节中枢会通过增加散热来降低体温。此时采取凉快的措施，如降低室内温度、使用风扇或空调等，可以辅助降低体温，缓解不适症状。但需要注意的是，在采取凉快措施的同时，应避免受凉。因为此时身体的免疫力较弱，受凉可能会加重病情或引发其他并发症。
建议在室内使用空调或风扇时适当调节温度和风速，并注意保暖。同时，可以适当增加水分摄入，以补充因出汗而流失的体液。
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