一般不存在什么时候服用益母草膏疗效最好的说法，通常情况下，益母草膏一般在月经来潮前1周开始服用，可以起到较好的治疗效果。
益母草膏是一种中成药，主要成分是益母草，具有活血调经的功效，可以用于治疗血瘀导致的月经不调、月经淋漓不尽等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下服用益母草膏进行治疗。通常情况下，患者可以在月经来潮前1周开始服用益母草膏，可以起到治疗效果。需要注意的是，如果患者处于妊娠期或者是哺乳期，应避免服用益母草膏，以免影响胎儿或婴儿的生长发育。
另外，患者在服用益母草膏期间，应避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者芥末等，以免影响药效。如果患者服用益母草膏后出现不适症状，需要及时到医院就诊，以免延误病情。
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